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美高梅官方开户:“相约瑜伽,分享健康” 三八国际妇女节主题活动

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美高梅官方开户:“相约瑜伽,分享健康” 三八国际妇女节主题活动。美高梅官方开户:“相约瑜伽,分享健康” 三八国际妇女节主题活动。本报讯(记者 沈光勇 李继航)
6月22日,威宁人民广场上,纤韵瑜伽会所组织100余名瑜伽爱好者在户外开展瑜伽晨练活动,庆祝第五个“国际瑜伽日”,通过瑜伽运动传递“美丽、健康、和谐、快乐”的理念,倡导全民健身,共享绿色生活。

摘要: –>

“三八”国际妇女节来临之际,畜牧总站工会组织全体女职工开展了“相约瑜伽,分享健康”主题活动。瑜伽是一种时尚健康、身心合一的运动,通过在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作放松心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。总站工会特邀专业的瑜伽老师授课指导。

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  在“三八”国际妇女劳动节来临之际,国家电投东方发电公司组织开展系列女工活动,营造了积极向上、和谐温馨的节日氛围。

党总支路永强书记来到现场并送上节日的祝福。希望每位女职工通过锻炼,身体体质逐步增强,心情更加舒畅。活动中,每位女职工专注认真的跟着老师的节奏做动作,学会了一套适合大家练习的瑜伽操。

当天,不同年龄段的瑜伽爱好者伴随着轻柔乐曲,迎着骄阳拉伸、拧转……听身心呼吸,达天人合一。在呼吸吐纳间,让心境进入宁静与平和,共同感受瑜伽带来的魅力和乐趣。

  开展“巾帼建功”表彰活动。表彰28名立足岗位,为企业发展做出特殊贡献的女工,在全体女职工中营造了积极向上,不断为企业持续发展再立新功的氛围。

此次活动,大家反响很好,通过瑜伽训练,女职工初步掌握瑜伽基本动作要领,加强了身体各个部位的柔韧性,特别是缓解了颈部肩部肌肉的僵硬,通过锻炼增强体质,舒缓心情,度过了一个健康快乐的节日。

“我认为,瑜伽能够改善我们的身体、心境和精神,能够让我们的身体、心境和精神达到和谐统一。这是一项非常好的运动,希望有更多的人参与进来,和我们一起锻炼瑜伽。”瑜伽爱好者李梦娇说,“瑜伽改变了自己,愉悦了自己。”

  进行女工健康讲座。邀请抚顺市委讲师团成员、瑜伽教练王志芸老师,为女工进行“健康与养生”知识讲座。结合季节养生理论,对适合春节的花茶饮和粥品制作,并配合适合春季养生的瑜伽体位、动作,教女工对身体进行调理,深受女工欢迎。

瑜伽是一种呼吸、冥想和形体运动的完美结合,是动和静相结合的养生健身运动。在轻柔的音乐声中,配合着舞姿般的动作,让人的心灵得到放松,身体得到调理,塑造良好的体态。2014年12月11日,联合国宣布,将每年的6月21日设为“国际瑜伽日”。​​​

  该公司还组织全体女工到影视城观看电影,使全体女工在工作之余放松身心,过一个愉快的节日。(孔丽娟)

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